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久々に夫婦でカラオケ

2016年5月15日(日) 晴れ 78.5 2716 タンパク質を豆主体で取っていたら、毎日がっつりと朝ご飯を食べだしたにもかかわらず1週間で1.1kgやせた。 今日も朝から販売本の執筆。ということで、やはりがっつり。 …

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