2015年9月30日(水) 晴れ 77.3 3441

朝のテレビで天気予報をチェックしていたら、突然視界を遮るコユキ。

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昨日サボってしまったし、明日から天気が崩れそうというので、自転車を漕ぎに行った。

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往きはものすごい向かい風で20㎞出すのがやっとだった。なので帰りは楽ちん。逆でなくてよかった。

このところ休憩して写真を撮ることもなく、ただ走っているのだが、それで楽しい。

帰ってきて一風呂浴びて仕事机に行くと、コナツがコユキを枕に寝ていた。

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昨日の打ち合わせを受けてIT事例を修正し、発注元に送付した。

月末なので銀行に行く。帰りに東秀で東秀セット。

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すごいボリュームに見えるが、ラーメンも炒飯も半分だ。だが、カロリーは1000kcalぐらいありそう。

午後は、カウンセリング営業本の修正に取り掛かる。かなり目途がついた。

17時ぐらいから夕食を取る。

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唐揚げは安売りしていたのを買ったのだが、ほかは昨日の残りと今日作ったもの。

昼も含めて結構食べたのだが、このところ運動をしていることもあり、食欲がすごい。寿司など買ってきてしまった。

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明日はいっぱい走らないと。