2014年10月21日(火) 雨 80.0 2448

起きたらだるい。寒暖差のせいだろうと思われる。寒暖差アレルギー(血管運動性鼻炎)なのだ。

おかげで鼻がつまり、夜中目が覚めやすく、喉も痛い。まあ、年中こんな感じなのだが、喉が痛くなるのは、春と秋の季節の変わり目の特徴だ。

朝食を食べて気合を入れることにした。

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うーん。お茶漬けでは気合が入らなかった。空腹には十分だったが。

ということで、午前中は体を休めることに。

風邪に近い症状だが、風邪ではないので、お腹だけは減る。

昼食はプチ贅沢。

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スーパーの寿司だけど600円ぐらいした。

午後は、9月分の帳簿をつけた。翌月すぐにつけることにしているのだが、今月はバタバタしていたのだなあ。

やっぱりお腹は減る。

夕食は、すき焼き。

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体調が悪いのに食べ過ぎるという、嫌な傾向。