2017年11月28日（火） 曇りのち晴れ 75.0 3000
今朝は海を見に行ったが、曇りだったので、日の出の時刻を過ぎても暗かった。
午前中は、病院へ行く。
ずっと尿酸値を抑える薬を飲んでいて（考えたらもう20年になる）、3ヵ月分を一括で出してもらう代わりに都度血液検査を受けている。尿酸値だけでなく、肝臓の数値やコレステロール、血糖値なども調べていて、要するに生活習慣病の経過観察をずっと続けているわけだ。
この数回結果が悪かったのだが、今回は尿酸値も肝臓の数値もコレステロール関連も軒並み正常値に。
そう。このために9日間禁酒していたのだった。
ということで、日曜日も働いたし、締め切りまで多少間があるので、検査値改善祝いでお酒解禁の昼飲みを敢行した。
これで済ませばよかったのだけど、うれしくて飲み過ぎ、食べ過ぎをしてしまったorz
こちらは仕上げというよりは夕飯。お腹が減っていたのだなあ。
明日からは、節制気味の食事を続ける。もう6kgほど痩せたいので。
