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タグ : サイクリング

本1冊書き終えるとやはり目出度いので祝杯なのだ

2021/09/14(火) 曇り 76.6 1614 夜明けに前に起きて、チームパフォーマンス向上本を校正ソフトでチェックして修正。出版社に初校を送付した。 そして振り向いたら、いつの間にかコタローがいたので仰天。 気温 …

だいたい終わった

2021/09/13(月) 曇りのち晴れ 77.7 1581 普通に暖かかった。いい汗かいた。 小雨以上と体調不良の日を除く123日継続中。 帰ってきたらお出迎え。ねらいは? スプーンが刺さった! チームパフォーマンス向 …

コレステロール値対策中なのだが・・・

2021/09/12(日) 曇りときどき雨 77.2 1651 邪魔なネコ(笑)。なんて顔をしてるんだ。 たまにポツンとくるミストサウナ(かなり低温だが)のような天候の中で汗をかいてきた。 右上の変な図形は途中で思いつい …

季節外れだがカニを塩茹でにして食べた

2021/09/11(土) 曇りときどき雨 76.4 1121 朝からしなやかな動き。 ららぽーとの手前にある海老川大橋のてっぺんから、朝焼けを撮影。 土日はちょっと長めに漕ぐ。 東京湾沿いの埋め立て地は殺風景だけど、複 …

本1冊は特別

2021/09/10(金) 曇り 76.3 1626 朝から20℃を超えていればむしろあたたかい。今日はちょっと寝坊。といっても目が覚めたら4時20分だったのだが。小雨以上と体調不良の日を除く120日継続中。 妻がスクワ …

東京ディズニーランドホテルのライトアップがきれい

2021/09/09(木) 曇りのち雨 76.3 1502 4時20分ぐらいに家を出るとまだ真っ暗。2カ月前ぐらいは薄明るかったのだけど、どんどん暗くなっていった。考えてみたらもうすぐ秋分の日なのである。 だから4時40 …

コレステロール対策に取り組む

2021/09/08(水) 曇り 76.8 1517 肌寒いのには少し慣れたが、そろそろジャージがいいかなとも思う。だが来週また暑くなるんだよね。 小雨以上と体調不良の日を除く118日継続中。 今日はバナナを丸々1本。 …

何を隠そう

2021/09/07(火) 晴れ 77.5 1177 今朝は18℃だが、風がなく快適。 さすがに9月上旬から秋に突入するとは思わないのだが、案の定来週また最高気温30℃の予報。彼岸までは暑い。 小雨以上と体調不良の日を除 …

思ったより書けた

2021/09/06(月) 曇りときどき雨 78.1 1353 今朝は21℃だったが、風が強くて寒いぐらい。最後のほうでポツンと降ったが、濡れるほどではなかった。 明け方はすっかり秋。 小雨以上と体調不良の日を除く116 …

粉物とビール

2021年9月5日(日) 雨ときどき曇り 77.4 1987 洗面所にまで要求しに来るコタロー。 家を出たときは19℃。肌寒かった。帰路途中から本格的に降ってきた。 びしょ濡れやずぶ濡れというほどではないが、全身濡れた。 …

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