2018年7月15日(日) 晴れ 77.8 2504

久しぶりに早朝の自転車漕ぎ。昼は暑くて、真剣に命が危ない。

浦安の海。この季節泳げない場所でもいいので、海が見たくなる。

今日は鍋式アヒージョ(鍋のようにその場で食材を入れるアヒージョで、アヒージョ鍋と区別するために作った言葉)で、録画を見ながら昼飲み。

デザートは桃の他に、水ようかん。