2015年9月30日(水) 晴れ 77.3 3441
朝のテレビで天気予報をチェックしていたら、突然視界を遮るコユキ。
昨日サボってしまったし、明日から天気が崩れそうというので、自転車を漕ぎに行った。
往きはものすごい向かい風で20㎞出すのがやっとだった。なので帰りは楽ちん。逆でなくてよかった。
このところ休憩して写真を撮ることもなく、ただ走っているのだが、それで楽しい。
帰ってきて一風呂浴びて仕事机に行くと、コナツがコユキを枕に寝ていた。
昨日の打ち合わせを受けてIT事例を修正し、発注元に送付した。
月末なので銀行に行く。帰りに東秀で東秀セット。
すごいボリュームに見えるが、ラーメンも炒飯も半分だ。だが、カロリーは1000kcalぐらいありそう。
午後は、カウンセリング営業本の修正に取り掛かる。かなり目途がついた。
17時ぐらいから夕食を取る。
唐揚げは安売りしていたのを買ったのだが、ほかは昨日の残りと今日作ったもの。
昼も含めて結構食べたのだが、このところ運動をしていることもあり、食欲がすごい。寿司など買ってきてしまった。
明日はいっぱい走らないと。
