2014年10月4日（火） 晴れ 76.3 1816
体調復活。浦安総合公園まで走ってきた。
浦安の海に着いたのは、夜明け前。
そういえば先日、夜明け前にいい写真が撮れたのにインスタに投稿していなかったなと思い、試しに投稿したら、瞬間的に5つぐらいいいね！がついた。結局39個のいいね！がつく。フォロワーが51人しかいない僕としては快挙（フォロワーも3人増えた）。
スマホのデジタル望遠なので画質はかなり粗いが、そのおかげで絵画っぽくなったのが良かったのか？ 釣り人のシルエットも大きいかもしれない。
今日は、先月末の大阪取材の原稿化。明日・明後日ぐらいでゆっくり書こうと思う。
昼食は、大阪取材の帰りにSAで買った（深夜バスで帰ってきた）肉味噌を食べる。それだけでは飽きそうだったので、食べるラー油たくあんも添えた。
夕方まで仕事を続行
毎週火曜日はご飯の日につき、なめ茸とツナの炊き込みご飯を作った。ご飯3合に瓶詰めのなめ茸150gとツナ缶を油ごと1缶入れて混ぜ、そのまま炊くだけ。味付けは特にしないが、白だしを小さじ1杯ぐらい入れてもいいかもしれない。
焼きサンマは今シーズン初めて。その他に根菜とこんにゃくの炊き合わせ。
気候は夏のようだが、食事は秋っぽい。
部屋に戻ると、ネコたちがすっぽり、しっぽりしていた。
