2021/07/28（水） 晴れ 78.8 1876
昨晩、左脚の外側の尻から腿にかけての部分、腸脛靭帯とでもいうのだろうか、に急に痛みが発生。普通、脚を使うと大腿四頭筋などが痛くなる。その痛みを筋肉痛と思っているので、この痛みは筋肉痛とは異質に思えた。とにかく歩くのがぎこちなくなるほと痛かったのだった。
変な病気が発症したのなら嫌だなと思ったのだけど、一晩寝てみて、やっぱりこれはたぶん筋肉痛だろうと思うに至る。なら運動してもいいだろうと、天気も良いので漕ぎに行ったのだった。
自転車を漕ぐ分にはまったく支障がない。だったらこの痛みの原因は何だ？
温まったせいかかなり楽になった。
84日継続中（小雨以上の日除く）。
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自転車を漕いで帰ってきたら、私の部屋で悪さをしていたようだ。
漕いできた日の菜果卵乳はカラダが喜ぶ。そうでない日は、むしろフルグラのほうがいいかも。
ちなみにキウイと豆乳のマリアージュが最近お気に入り。豆乳が牛乳みたいな味になる。
昨日メモ補完をしたウェビナー記事の執筆に着手。テーマは、Azure Virtual Desktop（AVD）のセキュリティとDR構成。
10時半からは、ビジュアルメンタルトレーニングの取材。
朝のテレビで今日は土用の丑と知ったので、鰻が安かろうと買いに行ったら、案の定だった。ということで昼から鰻丼。
ウェビナー記事は午前中で終わらせるつもりだったが、別の会社からの相談が入ったりなどあって、結局夕方までかかった。
豚キムチとうずら玉子フライ。豚キムチは出色のでき。
