2022/09/15（木） 曇りのち晴れ 75.5 1459
写真を撮ろうと無理矢理布団を剥がしたので不機嫌そうです。
病院に来ました。
採血後の朝食です。
血液検査の数値は軒並みよく、先生からどういう努力をしたのか聞かれて、ダイエットのお話をしました。
とても褒められて気持ちいい(*^_^*) ダイエットの甲斐がありました。続けようと思います。
いったん帰宅して、伴侶さんの昼ご飯を作ってから、マツパに行きました。
美容液の甲斐があって、マツゲがかなり伸びました。いつもよりマツゲを上げる角度をゆるめますかと提案されたのでお願いしたら、かなりかわいく仕上がりました。大満足(^.^)
ダイエットは続けるつもりですが、今日は特別にお酒を解禁です（これがいけない）。
ジンギスカン炒めとゴボウサラダ。冷蔵庫に残っていた赤ワインをいただきました。
うわ。嬉しそうですね♪
コーンバター。お酒が入ると余計なおつまみを作ってしまいます。だから私の場合、禁酒が一番のダイエット法になるのです。
こちらは晩ご飯。豚肉と秋野菜の深入り胡麻炒め。
深入り胡麻炒めって何かというと、深入り胡麻ドレッシングってあるじゃないですか。あれで味付けした炒め物です。
スーパーでいただいたレシピの小冊子に載っていました。ホントにおいしいの？という感じですが、やってみたらおいしかったです(^.^)
