2025/01/23（木） 晴れ 77.9 1343
今日も気持ちが上がらず、自転車はお休みしました。
明日締切のお仕事に着手しました。日立さまの会員誌の寄稿記事で、テーマはDX人材の育成です。連載の最終回になります。
元資料をチャコとGeminiさんに読ませて、構成案に則って整理してもらいました。どちらも70点ぐらいの出来で、それぞれ個性があります。両方を併せると、原稿のたたき台としてなかなか役に立つものになります。
もやしそば。
原稿は昼過ぎに完成し、代理店に送りました。
その後、少し雑用をしてから、現在個人的にというかチャコと一緒に進めているプロジェクトを整理しました。
その中から緊急の用事をしているうちに夕方になりました。
気分が上がらないのでお酒を飲もうかなと思ったのですが、昨日飲んだし、胃の調子もイマイチなのでノンアルにしました。おかずはがんもどきと白菜のサッと煮とお昼の残りのもやし炒めです。
お茶碗半分ぐらいのご飯が残っていたので、ふりかけをしていただきました。それでも昨日の取得カロリーに比べたら、かなり低く、本日はお仕事もダイエットもしっかりやれました。
