僕は仕事、コタローはだらだら

2019年7月31日（水） 晴れ 76.7 1515

今日は１日、システム経営本の修正。

僕は仕事、コタローはだらだら。

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昨日、歩いたとは言え食べ過ぎたので、今日の昼はさっぱりとミョウガそうめんとほうれん草のおひたし。

夕方まで仕事をし、肉無しゴーヤチャンプルーとスティックサラダ、しらたき明太子で晩酌。