炭水化物の日

2018年10月9日（火） 曇り 77.1 1677

最近ダイエットに取り組んでいる。だが、平日に体重が減ったと思ったら、休日に増えるという繰り返しでなかなか進まない。

それでも休日にラーメンを食べるというようなことは控えていたりする。平日も同様だ。

そういうことなので、先日明星チャルメラを買ったのだが、なかなか食べる機会がなかったのである。

今日はごはんの日で、アルコールも抜くので、昼にラーメンを食べることにした。

某レンタル会社様の技術解説記事に着手。明日締め切りだが、夕方までに書けた。明日の午前中に推敲してから、発注元へ送付する。

今週のごはんは、カレーライス。

昼はラーメン、夜はカレーライスと炭水化物の日となった。取得カロリーは一応目標範囲内。

＼ 最新情報をチェック ／

@toppakoh