王将で昼食を食べるために自転車往復60km

2016年8月14日（日） 晴れ 79.0 1801

昨日はダラダラしすぎたので、まず通常は土曜日にやる分の掃除を朝にやり、それから自転車に乗る。

目的地は王将寒川店。我が家から30km強。昼食を王将で食べたいときは、ここか野田店まで走ることにしている（今後のこともあるので、例外もあると書いておく）。

ということで、往復で63.5km。消費カロリーは1949Kcal！

休憩時には、メールでマネジメント本関連のやりとりも。

夕飯はシンプルにした。

仕上げは、明太子茶漬け。

デザートは千葉産幸水。