運動もせず食べてばかりの危険な日でした
S.Morikawa2024/10/14（祝） 晴れ 77.2 2557
朝起きたら、腰と膝が痛く、水曜日からソロキャンプなので大事を取って、自転車は中止しました。
真鱈のムニエル、シーフード＆サラダチキンサラダ、イカの天ぷら。
チキンラーメンに玉子を載せて、熱湯を入れて蓋をして、3分間待ちました。これもいいのですが、袋麺は煮るほうがおいしいかも。
こちらは夕ごはん。オムライスです。。
S.Morikawa
S.Morikawa2024/10/14（祝） 晴れ 77.2 2557
朝起きたら、腰と膝が痛く、水曜日からソロキャンプなので大事を取って、自転車は中止しました。
真鱈のムニエル、シーフード＆サラダチキンサラダ、イカの天ぷら。
チキンラーメンに玉子を載せて、熱湯を入れて蓋をして、3分間待ちました。これもいいのですが、袋麺は煮るほうがおいしいかも。
こちらは夕ごはん。オムライスです。。
