2016年7月24日(日) 晴れ 80.7 1972
朝からサイクリング。
昨日は手賀沼まで川沿いを走って行ったので、今日は海沿いを走る。天気もいいのでナイスな選択だった。
最初の目的地は葛西臨海公園。江戸川放水路から浦安橋を渡って、川沿いの遊歩道から公園に入るコースを走った。
続けて、荒川河口橋を渡って、最初の交差点を左折、次の交差点を右折して、まっすくお台場に向かう。
お台場海浜公園でちょっと休憩してから、コンビニによって昼食を買い、暁埠頭公園で昼食。
国道357号線沿いをずっと走って、舞浜から1本海側の大きな通りを走って、浦安方面を目指すも、運動公園の交差点を曲がり損ねて、海のほうへ。
ちょっと疲れていたので、目に付いたヤマザキデイリーストア浦安千鳥店のイートインでガリガリ君を食べながら休憩。
市役所通りの突き当たりのT字路を抜けて、次の信号で右折して、ジグザグに海のほうへ向かう。
高洲海浜公園で休憩。コンロでならBBQができるということで結構な人出。南米系と思われる外国人が本格的に陽気に騒いでいた。日本人は静かだなあと思う。
海沿いをずっと走り、市川塩浜駅を経由して、ちょっと大回りしながら行徳港を目指す。
最近できた展望台で最後の休憩をしながら海を見る。
夏ですなあ！
Runtasticで記録していたのだが、記録が全部なくなってしまった。腹が立ったので、Runtasiticはやめることに。Playストアを見たら、なくなったと思っていたカーディオトレーナーがあったので、インストールした。
以下は、自分で作った経路図。赤線が今日のコース。トータルで約55km。
シャワーを浴びてサッパリしたので、とりあえず夏エール。
トイレに行こうとしたら、コユキが玄関の足ふきマットの上で寝ていた。ここが涼しいのだろう。
ちょっと昼寝。
コユキは愛想というものがなく、このような怖い顔で、グリグリ、スリスリ、ゴロゴロしてくる。
妻の実家が大量の野菜を送ってくれたので、鉄板焼きにした。
赤しそジュースを送ってくれたので、焼酎と炭酸でサワーにして飲んだ。
僕は鉄板焼きの最後に目玉焼きをするのが好きなのだが、共感されたことがあまりない。
仕上げは、カップヌードルミニ。
寝ようと思ったら、コユキが僕のベッドで信じられないほどくつろいでいた。
