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久しぶりに戦メリを見る

2014-11-03

2014年11月3日(祝) 晴れ 79.1 1511 今朝も走った。 気持ちいいのだけど、脚の筋肉が衰えているのも自覚。明日はたぶん走れないだろう。2日走って1日休みぐらいのペースで、ちょっとずつ筋肉を治していくしかない …

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