2015-01-03 ライターの日常
2015年1月3日(土) 晴れ 78.0 3214 明け方から江戸川沿いをスロジョギ&ウォーキング。 あれだけ痛かった膝とふくらはぎが今朝はほぼ無痛。それで前半はスロジョギ。特に痛まなかったのだが、一応大事を取って後半は …