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月別アーカイブ: 2023年11月

お役人を取材しました

2023/11/20(月) 晴れ 75.1 2764 お得意さまのご依頼で、某省のお役人を取材しました。テーマは、生成AI時代のDX人材育成です。 DX推進に関する取材を通じて、日本はまだまだ捨てたものではなく、希望がた …

なりゆきで八大鍋となりましたw

2023/11/19(日) 晴れ  走行会に向かう途中、今井橋から撮りました。富士山がとてもキレイ! 先週は雨で中止になった走行会でしたが、今週は快晴! 肌寒い気温でしたが、走っているうちに暖かくなり、とれたてに着いたこ …

あんかけソースの素が残っていたので

2023/11/18(土) 曇りのち晴れ 73.9 2384 白菜がたくさん残っていたので八宝菜か何かを作ろうと思いました。そこで思い出したのが、あんかけソースの素が残っていたこと。 先日、八宝菜を作ったとき、いつもなら …

60歳で驚かれました\(^O^)/

2023/11/17(金) 曇りときどき雨 74.4 1948 13時から15時まで、西新宿にある美容会社様の取材です。ならばその後新宿で飲もうということで、10時頃に早めのお昼ご飯をいただきました。 やしま行徳店の春菊 …

やっぱり少し負荷ある運動が大切

2023/11/16(木) 晴れ 74.4 1948 3カ月に1度の通院&血液検査。採血のあとの朝ご飯を院内のヤマザキデイリーストアでいただいています。肉まんのおいしい季節がやってきました! このところ月に500km以上 …

昨日と今日がんばったので

2023/11/15(水) 曇り 74.4 1178 道の駅いちかわに行ってきました。 道の駅いちかわまでは自宅から10km以上あると思っていたのですが、実際には9km足らずだったので、少し先まで行って折り返し、目標の2 …

なまっていたかと思いましたが克己カレーが利きました

2023/11/14(火) 晴れ 74.8 1865 良いお天気でしたが、寝不足感がひどかったので、自転車漕ぎはやめておきました。 来週、1泊2日でまたも自転車ソロキャンに行く予定だったのですが、伴侶さんが2日目から合流 …

伴侶さんが振休なのでお付き合いw

2023/11/13(月) 晴れ 75.2 1901 夜明け前の東京ディズニーランドホテル。 せっかくいろいろ回ったのに、最後の確認を怠りまして、目標の20kmに100m足りませんでした(T^T) 取材で木場駅近くの深川 …

伴侶さんが珍しく休日出勤で

2023/11/12(日) 雨のち曇り 74.8 2169 スカイツリーまで往復してこようと思ったのですが、雨がけっこう強く降ってきたので断念。毎日の目標としている20kmだけ果たしました。 ヤフーとウェザーニュースの雨 …

イタリアンっぽいものを作りました

2023/11/11(土) 75.2 1729 里見公園。 前回来たときよりバラの花が増えた気がします。 いっぽうでノラネコちゃんには厳しい季節が始まりました。 家を出る前にヒルクライムのコツを伝える動画を見たので、坂を …

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