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体重が著しく増えているので

2024-04-21

2024/04/21（日） 晴れのち雨 79.4 1754 走行会でした。 冬とはまったく逆で、帰りが向かい風になります。11時ぐらいから、かなり暑くなりました。 牛肉とゴボウの甘辛炒めに、2種類のサラダ。 カマボコ系練 …

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