2021-07-29
2021/07/29（木） 晴れ 朝起こしてくれたのはありがたいが、とてもうるさい。 先日九十九里浜まで行って帰ってくるサイクリングをしたときに、友人がしていたネックスピーカーが羨ましかったので購入。 本日デビュー。快適 […]
2021-07-28
2021/07/28（水） 晴れ 78.8 1876 昨晩、左脚の外側の尻から腿にかけての部分、腸脛靭帯とでもいうのだろうか、に急に痛みが発生。普通、脚を使うと大腿四頭筋などが痛くなる。その痛みを筋肉痛と思っているので、 […]
2021-07-27
2021/07/27（火） 雨のち晴れ 80.2 1983 13日連続で漕ぎに行き、この4連休だけでも約210km漕いだ。筋肉痛はないのだが、脚が疲れていてそろそろ休みたいと思っていたら、めぐみの雨。今日は休止。 83日 […]
2021-07-26
2021/07/26（月） 晴れ 79.0 2239 朝、コタローが来たので、自宅だなあとしみじみ。 2日鍛えて1日休むぐらいのほうが筋肉が付くという知識ぐらいはあるのだが、別に筋トレをしているわけではない。習慣を壊すの […]
2021-07-25
2021/07/25（日） 晴れ 78.7 1855 昨日からキャンプに来ている。手賀の丘公園内のRECAMPしょうなん。夫婦で自転車を漕いでやってきた。 メスティンを買って以来、朝食は肉まんと決めている。新人メスティン […]
2021-07-24
2021/07/24（土） 晴れ 79.7 976 なぜ尻尾を見ている？ 昨日は手抜きでフルグラ。今日はパンを切らしてフルグラ。 昨年10月25日以来のキャンプ。その時と同様、夫婦で自転車キャンプ。 前回は印旛沼サンセッ […]
2021-07-23
2021/07/23（祝） 晴れ 78.2 2140 昨日ははるばる太平洋を見に行った。今日は近場に東京湾を見に来た。 80日継続中（小雨以上の日除く）。 久しぶりにフルグラで済ませた。楽ちんだ。 午前中は、月1回のプチ […]
2021-07-22
2021/07/22（祝） 晴れ 79.4 1878 朝っぱらから人の部屋で何かを探しているコタロー。 昨日、仕事が一段落したので、4連休を満喫できることになった。そこで急に思い立って、炎天下に長距離ガチサイクリングに行 […]
2021-07-21
2021/07/21（水） 晴れ 79.5 2126 朝から躍動感あふれるコタロー。 朝5時。旧江戸川の支流、見明川の河口より。 土日月の脚の疲れの残りに、月火2日連続の祝杯という無謀さにとうとうカラダも悲鳴を上げた。し […]
2021-07-20
2021/07/20（火） 晴れ 78.2 2585 昨日に引き続き、今日も脚に力が入らなかった。これは明らかな疲れだ。 77日継続中（小雨以上の日除く）。 コタローのねらいは明らか。 梅ジャムが終了した。プラムは昼食に […]
