漕いで書いて教えて飲んだ充実の一日
2016年5月20日(金) 曇り 78.6 2774 やっぱり漕がねばと出かける。 涼しいと思ったら、鰯雲（？）。秋か？ 今日は本格的にハウスメーカーさんのコンセプトブックをやるぞということで、鮭・梅・海苔の3色茶漬け。 […]
九十九里浜までイワシを食べに往復120km
2016年5月18日(水) 晴れ 79.0 1823 昨日心置きなく仕事をしたので、晴れた今日は予定通りサイクリング。 ということで、まずはしっかりと朝ご飯を。 どこに行こうか迷ったが、九十九里浜に行くことにした。まだイ […]
久々に夫婦でカラオケ
2016年5月15日（日） 晴れ 78.5 2716 タンパク質を豆主体で取っていたら、毎日がっつりと朝ご飯を食べだしたにもかかわらず1週間で1.1kgやせた。 今日も朝から販売本の執筆。ということで、やはりがっつり。 […]
酒が出るのが遅いが赤星なのがよし
2016年5月11日(水) 曇り 78.5 3218 朝書いたメルマガを共有したくなったので、オルタナティブ・ブログに転載。 これでも甘えている。甘えているのに偉そうだ。 コナツは明らかにオバハンだ。 朝カレーで気合いを […]
打ち合わせのち大井町
2016年5月6日(金) 曇りのち雨 79.6 1821 朝から占領。 いなり寿司の残りで朝食。 そして篠崎公園まで漕ぎにいく。 昼食は、ちらし寿司。すし太郎ベースだが、卵と椎茸は手製。 10連休と行きたかったのだが、も […]
昨日まで山にいたとは思えないほど家でダラダラ
2016年5月3日(祝) 晴れ 78.9 2612 昨晩は、取り急ぎ荷物を片付けて、すぐに寝てしまったので、コユキともロクに挨拶なし。 なので、朝から「待ってたニャア」攻撃を受ける 洗濯をして、こんなもの↓をまとめている […]
最終日は一気に上高地まで
2016年5月2日(月) 晴れ 79.2 1701 昨日までの悪天候がウソのような穂高。 元々の予定では、今日は山頂にアタックし、北穂高小屋に泊まって、明日一気に上高地まで降りる予定だった。 だが、天気予報を見て、山頂付 […]