帰宅してもまた飲み会
2016-07-18
2016年7月18日(祝) 晴れ 81.3 2818 太った・・・。海の日ということで、葛西臨海公園まで走った。 午前中は洗濯や掃除などにいそしむ。 昼食は、かた焼きそば。 1ヵ月前から漬け込んでいた梅酒を解禁。まだちょ […]
獲れたてのアワビとサザエを生きたまま焼いて食べる
2016-07-16
2016年7月16日(土) 雨のち晴れ81.0 2151 明け方は残念ながら雨。 しっとりと、キャンプ朝食。 8時ぐらいには雨が上がり、予定通り自転車で出かける。 松崎に降りて、海岸沿いを北上。鍛冶屋浜で写真撮影。 ここ […]
年に一度のことなのに・・・
2016-07-14
2016年7月14日(木) 曇りのち雨 80.0 2616 今月に入ってから忙しかった。というのは言い訳だが、17日ぶりの自転車漕ぎ。 午前中は、某IT企業の取材で東銀座へ。 その後、新橋まで歩き、麺屋錦でラーメンでも食 […]
東陽町で懇親会のはしご
2016-06-24
2016年6月24日(金) 曇り 78.9 3365 先日のコースに改良を加えて、ほぼ10kmコースにした。 朝食はツナトースト。 昼食は、牛丼が食べたくなったので、自分で作った。アタマの特盛りツユダクネギダク。 午後、 […]
ひたすら野菜を消化中
2016-06-20
2016年6月20日（月） 曇り 78.3 1759 自転車に乗るため着替えをしにいったら、餌をよこせという猛アピール。 篠崎公園まで軽く走る。 今日も腹が減る。健康な証拠か。 午前中はメルマガを書いていたらつぶれた。 […]
血液検査で褒められたので賀茂鶴で祝杯
2016-06-18
2016年6月18日(土) 晴れ 77.9 1850 行徳港。たまたまいい感じで撮れた。 朝から病院へ。3ヵ月に1回、血液検査をして、尿酸値を下げる薬をもらっている。 今回は、血液検査前の事前対策が不足。いつもは5日ぐら […]