豚肉をたくさんいただきました
2025/06/19（木） 晴れ 77.9 2069 午前中は通院だったのですが、その前に一っ走りしてきました。 ヘルシーなお昼ごはん。納豆と卵の生の白身を混ぜると、納豆の大切な栄養素であるビオチンが吸収されなくなると聞 […]
両親宅を訪問してきました
2025/06/14（土） 曇りのち雨 78.0 1763 昼ぐらいから雨というのとなので、早朝に漕ぎました。 八王子市にある両親宅を訪問しました。 母が料理するのがしんどいので、いつも自分のお昼ごはんを買っていきます。 […]
5年前とは別人の写真でマイナカードの申請をしました(笑)
2025/06/13（金） 曇り 78.7 1696 千鳥海岸遊歩道から。小さくてわからないと思いますが、左にゲートブリッジ、真ん中にディズニーシー、右にスカイツリーという構図です。 シャッターチャンスをやや逃しています […]
取材、ヘアサロン、新規開店のお店飲みでした
2025/06/12（木） 晴れ 78.0 2385 せっかくの梅雨の晴れ間につき、漕いできました。 午前中は、木場で取材。テーマは金融機関の非金融サービスへの取り組みです。 取材後、評判のラーメン屋さんで昼食を取ろうと […]
中学以来のお友だちと3人で飲みました
2025/06/07（土） 晴れ 77.9 205 どこでも良かったのですが、東京ディズニーリゾートの入口まで行ってきました。 どこを向いても向かい風に感じるような、風向きがよくわからない日でした。 お昼から、中学からの […]
ご褒美が少し多すぎたかもしれません
2025/06/06（金） 晴れ 77.8 2053 お天気もいいので、海を見に行きました。 行徳港の展望台。 塩浜三番瀬公園。 最後に調節して、何とか300kcalを超えました。 新生姜ご飯の残り。 月曜日に出す予定だ […]
適当にいろいろ入れて作りましたがおいしかったです
2025/06/02（月） 曇り 77.9 1786 二俣新町駅から海に出て、江戸川沿いを北上して、帰って来ました。意外と距離があるのだけど、飽きないコースです。 午前中は、先月の帳簿を付けました。 克己丼。 午後は、先 […]