ヘルシーなはずなのに茶色い
2022-04-17
2022/04/17（日） 曇り 80.0 2402 江戸川河口で東京湾を見て、帰ってくるコース。 行徳橋北詰から江戸川沿いに降りるのが便利になった。 しゃきしゃき長いもと豆腐のふんわりつくねと豚肉とれんこんの甘辛炒め。 […]
フラの発表会のあと食べ過ぎ(^_^;)
2022-04-09
2022/04/09（土） 晴れ 79.5 2742 昨日、若干飲み過ぎて、わずかだが胃が荒れていた。胃荒れに一番効くのが飲むヨーグルト。 また今日はフラの発表会につき、己に克つサンド！ コタローの写真を撮ろうとしたら・ […]
やつもダンスに目覚めたか？
2022-04-01
2022/04/01（金） 雨のち晴れ 80.1 1994 午前中はダラダラ。 安定の店味炒飯。 午後はフラの練習。 雨が上がり晴れてきたので自転車で行くことに。 途中、境川沿いの桜並木。 往路。 復路。 帰宅すれば、踊 […]
春の桜週間（秋はあるのか？）
2022-03-29
2022/03/29（火） 曇り 79.5 79.5 1981 夜中に疑い深い顔で人の部屋を詮索。 春の桜週間ということで、自転車を漕いできた。 篠崎街道。 篠崎公園。 桜は満開というのに、肌寒かった。出かけたときは泣き […]
自宅で夫婦で焼き肉がしたくて
2022-03-20
2022/03/20（日） 晴れ 79.4 2048 1週間ぶりのサイクリング。 東京湾の埋め立て地だろうが海はいい！ 暖かいし、気遣ってもいるので、肘は大丈夫。 ホットプレートで焼き肉（鉄板焼き）をすると、妻が油っこい […]