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2年ぶりのキカクウル勉強会は大盛況!

2017年4月1日(土) 曇り 79.3 2874 午前中は、キカクウル勉強会の準備。 昼食はやしま行徳店の、海老イカそば+玉子。 13時半からは、2年ぶりのキカクウル勉強会。 キカクウル勉強会とは、吉見範一さん、庄司充 …

ライター養成講座修了記念飲み会

2016年11月2日(水) 曇りのち雨 75.1 3039 川沿いショートコース。 元々腹が冷えるコナツ用に買ったホットカーペットなのだが、腰が痛む(?)コユキ用になってしまったようだ。 本日も、営業ITツール導入読本を …

2つの大きなことが終わった

2016年9月28日(水) 曇り 75.9 2311 日の出前に家を出て、日の出10分前ぐらいにちらっと海を見たら美しかったので撮る。 今日は行徳地区大ざっぱ1周コース。 ここ90日の体重の変化。7月中旬にエラいことにな …

セミナーのあと夜遅くから新橋でやきとり

2016年9月24日(土) 曇り 76.0 2507 3日ぶり。 午前中は、病院。3ヵ月に1回、採血のあと面談して薬を出してもらっている。 前日の夕食は軽めだし、朝食も抜くので、採決後のサンドイッチが楽しみ。 様々なとこ …

今週のカレーはこんにゃくチキン

2016年9月13日(火) 雨のち曇り 76.9 2224 午前いっぱいで明日のライター養成講座のテキストができた。 今回は特に内容が濃い。 昼食は、こんにゃくチキンカレーとマカロニサラダ。 午後はIT導入本の続き。 昼 …

この3日ほど食べ過ぎにつき

2016年9月12日(月)  曇り 77.9 1288 雨が降りそうで降らないので、とりあえずショートコース。 午前中はメルマガを書いてから、水曜日のライター養成講座のテキスト作成に取りかかる。 ここ3日ほど食べ過ぎたの …

やる気が出たら本当に仕事が来る

2016年8月24日(水) 晴れ 77.7 3104 コユキが机の上に飛び乗るときに「エイッ!」と言ったので、「サリーちゃんか?」と突っ込んでしまった。 夏の朝漕ぎは、気持ちいい。 朝カレー。 コユキを病院に連れて行った …

テキスト作りに専念

2016年8月22日(月) 雨 79.9 1707 昨日、愛車DB号が修理から戻ってきたので、早速乗ろうと思ったら大雨。 とりあえずメルマガを書き、水曜日のライター養成講座のテキスト作りに着手。 昼食は、もやしと鶏肉を味 …

工場見学のあと3軒はしご

2016年8月10日(水) 晴れ 79.5 3356 今朝は4時半からこぎ出す。 コユキが生真面目な顔で朝ゴロ。 朝カレー。量は控えめ。 今日は10時から、ライター養成講座の受講生と4人でサッポロビール千葉工場を見学。 …

小切手に好きな金額を書き込め――のようなことを言われた

2016年8月3日(水)曇りのち晴れ 78.6 2345 何度も前を通りかかっているのだけど一度も入ったことがない、旧江戸川の中州を走った。工場ばかりで空気が悪かった。 日曜日から寿司が食べたかったのだが、今日ようやく叶 …

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