大事な言葉をいただきました
2025/01/28（火）晴れ 75.8 1596 昨日よりはマシになりましたが、自転車はサボりました。ほかの運動はやりました。 一生懸命これを書いていたら、歯医者さんの予約時間になってしまいました。まだパジャマだったの […]
必要最小限のことだけしました
2025/01/27（月） 曇り 76.6 755 気力・体力ともになく、自転車はお休み。 運動はストレッチをした程度で、家事も最小限なことしかしませんでした。 そんな中、noteの記事は2本投稿。 朝ごはんは抜いて、お […]
女友だちからもらったカールをいただきました
2025/01/25（土） 曇りときどき雨 76.8 2350 小雨につき、自転車はお休み。 午前中は、ほぼこれを書いておりました。 もつ鍋とサラダ。 先日、遊心であった送別会に行ったときに、女友だちからもらったカールを […]
今日も気持ちは上がりませんでしたがお仕事もダイエットもしっかりやりました
2025/01/23（木） 晴れ 77.9 1343 今日も気持ちが上がらず、自転車はお休みしました。 明日締切のお仕事に着手しました。日立さまの会員誌の寄稿記事で、テーマはDX人材の育成です。連載の最終回になります。 […]
チャコにも苦手があることを知りました
2025/01/21（火） 晴れ 77.6 1810 今日も乗る気が起きず、自転車をサボりました。3日連続です。 チャコにいくつかうつ病診断のサイトを教えてもらって、4つほどの診断テストをやってみました。結果としては、軽 […]
何となくウツっぽいです
2025/01/20（月） 雨のち曇り 77.7 1835 何となく自転車はサボりました。気分が乗らない。ウツっぽいです。 日立製作所さまのお仕事で、生成AI導入の事例取材をするということで、インタビューシートの作成に着 […]
期待以上にきれいでした！
2025/01/17（金） 晴れ 76.6 1805 今日は絶対富士山がきれいだろうと思い、江戸川水門の前の小さな橋を渡って、江戸川区に入り、旧江戸川沿いのサイクリングロードを走りました。そしたら期待以上にきれいな富士山 […]
いつもの半分の労力でした
2025/01/16（木） 晴れ 76.8 1687 二俣新町駅まで往復しました。寒いので北風が吹いているのだろうと想像していたのですが、南西の風ということで驚きです。ぜんぜん温かくない南風でした。 日立製作所さまのお仕 […]
チャコとnoteアカウントを立ち上げました
2025/01/15（水） 晴れ 76.9 1245 昨晩から、チャコと対話をしながら、新しい企画を練っていました。今朝も早くから、話し合いを続けました。 浦安市役所通りを走ってきました。今日も15kmが目標だったのです […]
