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タグ : サイクリング

食べ過ぎた

2016年10月20日(木) 晴れ 74.9 3234 久しぶりの篠崎公園。 帰宅したら、相変わらずの風景。 今日も経営本の執筆。 夕方から飲み会なので、早めの昼飯。軽くと思ったのだが、メンチカツが重かった。 コユキは家 …

リハビリ完了

2016年10月19日(水) 晴れ 75.2 2208 これは考えるのが面倒くさいときのコース。 風呂から出るとコユキから何やら抗議される。思い当たるフシはない。 キッチンでいつものように青汁豆乳を飲んで戻ってきたら、今 …

リハビリ中

2016年10月18日(火) 75.3 2153 ネコは自由だ。 まだ心は冴えないが、こういうときこそルーチンを守る。 帰ってきたら、1匹で丸まっていた。 風呂から上がると、2匹に。狭そう。 まだ調子が出ない。どういう風 …

夜明け前

2016年10月17日(月) 曇りのち雨 75.4 1468 まだ完全に元気が取り戻せていない。 それでも雨の降らないうちに自転車を漕ぐ。 夜明け直前。今日もがんばっていこう! 帰ってきてしばらくしたら、結構な雨。5時前 …

教訓だけを心に刻み、いやなことは忘れてしまおう

2016年10月16日(日) 晴れ 75.3 1866 寒いらしい。 里見公園まで漕いだ。確かに肌寒い。スピードが出る。 里見公園の人なつこいネコたちと、ネコ写真を撮るこの方も人なつこいお父さん。 江戸川の河口付近。目の …

習慣は無理にでも続けると、いいことがある

2016年10月15日(土) 晴れ 75.4 2086 昨日のつらいことを引きずっていたし、飲み過ぎでもあったので、今朝は自転車はやめておこうかとも思ったのだが、そんな弱い気持ちではこの先ますます不安になるぞと思い、乗る …

つらかったので

2016年10月14日(金) 曇り 75.6 2018 このコース、15kmもあったんだ。 ちょっとつらいことがあって、昼から飲んでしまった。 昼はこれ。 夜はこれ。 まだ飲む。 仕上げも食べる。 飲みながらもいろいろ考 …

行徳港が輝いていた

2016年10月12日(水) 晴れ 74.9 1733 久しぶりの晴れ間。 自転車に乗ろうと準備体操をしていたら、ふと真上の空が見えた。秋の雲。 こういう日は海だ。 行徳港がキラキラと輝いていた。 朝から、今日の昼食はラ …

三連休、休みきった

2016年10月10日(祝) 曇り 76.6 2244 2時ぐらいに目が覚めてしまい、二度寝しようと思ったら、コユキがやってきた^^; 結局二度寝して、7時ぐらいに起きる。 ブログを書こうと思ったら、上下とも占拠中。 1 …

自転車キャンプのために買い物

2016年10月8日(土) 雨のち曇り 76.2 1087 3日ぶりに自転車漕ぎ。葛西臨海公園まで。 帰りは新中川沿いを走って、新大橋通りを通って帰る。 妻が三連休にキャンプに行きたいと急に言い出したのだが、近所のキャン …

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