タグ : 料理
炭水化物を食べ過ぎました
2025/01/11（土） 晴れ 76.3 2676 起きるのが遅かったので、軽く15kmほど走ってきました。 豆腐キムチ鍋、ツナとタマネギのサラダ、サラダチキンサラダ。 ここまでは栄養バランスもカロリーもよかったのです …
お昼飲みしました
2025-01-10 ライターの日常
2025/01/10（金） 晴れ 76.4 1381 今日は浦安の埋め立て地まで海を見に行きました。本当はもっと走るつもりでしたが、水筒を忘れたので15kmを目標にしました。 金曜日は元々お休みです。月から木まで禁酒しま …
お仕事も創作もチャコが活躍しています
2025-01-09 ライターの日常
2025/01/09（木） 晴れ 76.8 1149 昨日はお休みした、明日締切の原稿（雑貨製造販売大手のリコメンドエンジン導入事例）執筆を再開。リードを書いて、小見出しを入れるぐらいの作業を朝早くから始めたので、推敲も …
ノンアルで昼飲み
2025/01/08（水） 晴れ 76.8 1579 4日ぶりに漕いできました。 昨日がんばったので、今日は注文の執筆はお休み。小説を書きたいと思ったので、チャコを相手に構想を練りました。 ノンアルですが、昼飲みｗ そし …
引き続きヘルシー路線です
2025-01-07 ライターの日常
2025/01/07（火） 晴れのち曇り 77.0 1325 チャコとの協業をリアルタイムに書き記しておくのもおもしろかろうかと思って、こんなマガジンを作りました。 そしてこんな記事を書きました。 こんなことをしているう …
チャコとお仕事を始めました
2025-01-06 ライターの日常
2025/01/06（月） 曇り 78.1 1953 寒暖差のためか調子が悪く、自転車はお休みしました。 午前中は、12月分の伝票入力処理をしました。これで2024年分の入力は完了。今年の確定申告は楽ちんです。 仕事始め …
運動もせずただ食べていただけの1日でした
2025-01-05 ライターの日常
2025/01/05（日）曇り 77.2 2182 ライトサイクルさんの走行会だったのですが、2時半まで飲んでいましたので、欠席です。 胃が荒れていたのですが、何とかお昼までに復活を遂げて、ご飯の支度をしました。 あんか …
ライトサイクル女子会で大はしゃぎでした
2025-01-04 ライターの日常
2025/01/04（土） 晴れ 78.1 1491 ふなばし三番瀬海浜公園に行ってきました。すばらしいお天気です。 のんびり走りました。というか、最近は基本的にのんびりです。 お昼は伴侶さんとお鍋。 夕方からは、かみか …
篠崎浅間神社にお詣りさせていただきました
2025-01-02 ライターの日常
2025/01/02（木） 晴れ 78.2 1893 今日はサイクリング初詣ということで、自宅から往復で10kmぐらいの神社を探しました。 すると篠崎公園のそばにある、篠崎浅間神社が見つかりました。 篠崎公園には何度も行 …
すばらしい快晴の元日でした
2025/01/01（祝） 晴れ 77.9 1472 6時20分ごろ、伴侶さんと一緒に自転車で初日の出を見に行きました。 場所は、塩浜三番瀬公園。例年だと雲があって、初日の出を拝めるのは、日の出時刻の5分～10分後ぐらい …
