2019-01-29
2019年1月29日（火） 晴れ 79.9 2076 朝食はフルーツ。ダイエットというよりは、たまたま残っていたので。 広告会社に出した原稿のフィードバックがあったので対応。 その後、システム経営本の目次を再検討。 買い […]
2019-01-28
2019年1月28日（月） 曇り 78.8 2432 今日も仕事だ（普通そうだ）ということで、しっかり朝ご飯。 某広告会社のサイト記事を推敲して、送信。 月末のいろいろな処理のため銀行に行く。 そのついでにちょっと遠くに […]
2019-01-27
2019年1月27日（日） 晴れ 80.0 2264 おでんの準備をしてから、某広告会社のサイトコンテンツを執筆。 はじめての取引先なので緊張した。 朝から煮込んだおでんを昼から食べる。 夫婦で録画を見ながら昼飲みするの […]
2019-01-25
2019年1月25日（土） 晴れ 79.5 3116 今朝も明太子ごはん＼(^O^)／ 某広告会社の事業サイトのコンテンツ作りのための構想を練る。 昨晩の鍋の残りダシでおじや(≧▽≦) わが家の四大鍋の1つ、鶏団子鍋（´ […]
2019-01-24
2019年1月24日（木） 晴れ 79.7 2611 今朝は明太子茶漬け(≧▽≦) データセンター本の修正分を推敲し、編集者に送る。 かなり根本的な修正だったので、早くて金曜日の夕方、ヘタをすれば来週の月曜日までかかると […]
2019-01-23
2019年1月23日（水） 晴れ 78.7 2557 栄養士さんの指導もあって、朝食をしっかり、ご飯もできるだけ3食食べている。今朝はTKGとワカメの吸い物。 今日もデータセンター本の修正。昨日でかなり目処がついたのだが […]
2019-01-21
2019年1月21日（月） 晴れ 79.1 2120 しっかり朝カレー。 先日、管理栄養士さんと話をしたときに、炭水化物は3食平均して食べる方が血糖値をコントロールができると聞き、実践している。 某レンタル会社のオウンド […]
2019-01-18
2019年1月18日（金） 晴れ 79.9 3318 システム経営本の方針再確認の打ち合わせで名古屋出張。 編集部からの要請だったが、仕切り直しの可能性もなきにしあらずだったので、ここは気合いの勝つサンド。 7時50分発 […]
2019-01-17
2019年1月17日（木） 晴れ 77.9 2964 午前中に病院へ。前回から体重が3kg以上増え、当然血液検査の数値も悪い。 ただ3が日を過ぎてからはどちらかというと節制に努めており、休肝日も取れている。次回に期待とい […]
2019-01-16
2019年1月16日（水） 晴れ 78.9 1475 2日休肝すると調子良い。朝まで眠れた。 お腹もほどよく空いて、朝からガッツリ。 昨日書いた「はじめてのAI導入プロジェクト」の推敲をして、発注元に送付。 さすがに豚汁 […]
