2021/07/06（火） 曇り 78.8 2168
出がけにポツンと来たが、漕ぎ始めたらすぐにやんだ。
Kindleの読み放題で、『クロスバイクの乗り方』という本を見つけたので読んでいる。説明というより図が下手でよくわからないのだが、何となくわかる範囲で、ペダルを踏むときの力の入れ方・前傾の仕方・サドルの位置などを直してみた。多少スピードを出しやすくなった。また上り坂も漕ぎやすくなった。
64日継続中（小雨以上の日除く）。
これでパンは終わり。ジャムはまだまだある。
妻が実家に帰ってしまったので、バナナを1本独り占め。
▲画像をクリックするとコタローの記事へ
脚など伸ばして、生意気。
今日も建設DX本の執筆。第3章着手。
妻がいないので外食。どうしても食べたくなった、勢拉のつけ麺。
夕方まで書いて、8,000文字弱。調子悪い。こういう日は無理に続けてもダメ。気持ちは焦るが、スパッと終了。
2021/07/06（火） 曇り 78.8 2168
出がけにポツンと来たが、漕ぎ始めたらすぐにやんだ。
Kindleの読み放題で、『クロスバイクの乗り方』という本を見つけたので読んでいる。説明というより図が下手でよくわからないのだが、何となくわかる範囲で、ペダルを踏むときの力の入れ方・前傾の仕方・サドルの位置などを直してみた。多少スピードを出しやすくなった。また上り坂も漕ぎやすくなった。
64日継続中（小雨以上の日除く）。
これでパンは終わり。ジャムはまだまだある。
妻が実家に帰ってしまったので、バナナを1本独り占め。
▲画像をクリックするとコタローの記事へ
脚など伸ばして、生意気。
今日も建設DX本の執筆。第3章着手。
妻がいないので外食。どうしても食べたくなった、勢拉のつけ麺。
夕方まで書いて、8,000文字弱。調子悪い。こういう日は無理に続けてもダメ。気持ちは焦るが、スパッと終了。
椎茸とエビのフライは近所のスーパーで売っているもの。ヘビロテ。めちゃくちゃうまい。しかも1個39kcal！
