1日ダウンしていました

2026/03/09（月） 晴れ 74.6 1310

朝起きたら、熱っぽい。体温を測ったところ、36.3℃なので平熱なのですが、頭痛もするし、関節も痛むので、大事を取って1日寝ていることにしました。

幸い、ゴミのまとめ（月曜日はリサイクル用の紙類を出す日なので、袋に入れたり、紐で縛ったりしないといけません）とお味噌汁の下ごしらえを昨晩のうちにやっていましたので、あとは伴侶さんにお願いしました。

朝は、豆乳雑炊。胃に優しく、おいしくいただけました。ありがとうございます。

お昼は沖縄そば。これもおいしい。マルちゃん（東洋水産）です。ありがとうございます。

夜はポトフ。伴侶さんが下ごしらえしてくれました。ありがとうございます。味付けは私。

お野菜を圧力鍋で煮込んでくれていたので、ジャガイモもニンジンもホクホクでした。ありがとうございます。

おかげさまで、明日は平常どおり家事もお仕事もできそうです。本当にありがとう！

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@toppakoh