2022/04/03(日) 雨 79.8 1908

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珍しくコタローに癒やされた朝。

雨につき、花見にもいかず、家でゴロゴロ。

春キャベツの豚肉巻とおからパウダーと卵のなんちゃってポテサラ風。

おからはタンパク質が多いから、ジャガイモよりヘルシー――と思ったのだが、最新の食品成分表を見たらそうでもないようだ。

豆類/だいず/[その他]/おから/生

いも及びでん粉類/<いも類>/じゃがいも/塊茎/皮なし/生

おからパウダーとキャベツのお好み焼き風。

おからパウダーはまったくつなぎにならない(笑)。

キャベツ玉子炒め。

こちらは夕食。キャベツのペペロンチーノを作ったつもりだったのだが、肝心の唐辛子を入れ忘れた(^_^;) これじゃアーリオ・オリオ・カヴォロ だ。

ペペロンチーノとは唐辛子のこと

それにしても似たような色の料理が並んでいるなあ・・・