2014年8月19日(火) 晴れ 78.7 1932
まずは、菜根譚ブログを更新。
▲クリックすると記事へ
続いて誠ブログを更新。
▲クリックすると記事へ
そして、自転車を漕ぐ。
▲浦安総合運動公園
ひとっ風呂浴びて、2ヵ月ぶりに散髪をする。その後、買い物。
昼食は、税込み99円の焼売とイカフライ串。炒めものは昨日の残り。
昼下がりは読書。そして夕寝。
牛肉が食べたくなり、こんな夕食を作った。
それこそ油も使わず、塩コショウもなしでただ炒めた牛バラを、ポン酢じょうゆで食べるのが、僕の最高の牛肉の食べ方。
妻がアイスを食べたいというので、裏のスーパーで買ってくる。
ドルチェアイスと安ウィスキーのロック。至福。
