解放感でいっぱいだったものでｗ

2017年6月6日（火） 曇り時々雨 78.9 2213

400kcal消費という目標で、200kcalちょうどで折り返したら、当然なんだろうけど400kcalちょうどとなった（そんなに精度が高いアプリでもないので、偶然だろう）。

午前中は病院。定期的に血液検査をした上で、薬を90日分処方してもらっている。今回、脂肪肝の傾向が如実に。減量を誓う。

誓ったのだが、まあ、今日は解放感でいっぱい、しかも急ぎの仕事もない。昼からお好み焼きで飲む！

仕上げは、昨日作った炊き込みご飯と味噌汁。

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@toppakoh