朝の海を見て、鍋式アヒージョで昼飲み

2018年7月15日（日） 晴れ 77.8 2504

久しぶりに早朝の自転車漕ぎ。昼は暑くて、真剣に命が危ない。

浦安の海。この季節泳げない場所でもいいので、海が見たくなる。

今日は鍋式アヒージョ（鍋のようにその場で食材を入れるアヒージョで、アヒージョ鍋と区別するために作った言葉）で、録画を見ながら昼飲み。

デザートは桃の他に、水ようかん。