2018年7月19日(木) 晴れ 76.7 1883
まだ3回目だが、1日おきのサイクリングを継続中。8時前後に走ったら、もう30℃(~Q~;)
中小企業経営本の「はじめに」を執筆。
昼食を作るのが面倒だったので、買い物のときにのり弁を買う。
夕食は頑張って、コンプリートネバネバ(長芋、納豆、なめこ、オクラを全て投入!)とゴーヤチャンプルを作る。
実はこの倍の量を作ったのだが、妻が飲み会だということをすっかり忘れていたorz
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