2018年7月20日（金） 晴れ 76.7 1699
最近、コユキのふてぶてしい態度が目立つ。
今回は2日連続で自転車を漕ぐ。
スピードが出ていないのは夏バテではなく、風が強かったのと、アプリの調子が悪く、時間だけ進んだ区間がいくつかあったから。
日立システムズ様のコラムの原稿を書き始める。3本中1本を書き終え、他の2本の内容を考えた。
昼食は昨日の残りを半分食べた。
ねばねばと合うだろうと思って、蕎麦を茹でた。ばっちり。
牛バラ肉とピーマンの甘辛炒めとナスの味噌漬け。
生姜、大葉、茗荷、鷹の爪と味噌でナスを漬け込む。サッパリしていて簡単。体にも良さそう。夏にピッタリだ。
