2014年10月22日(水) 80.0 1401
今朝もあまり調子が良くなかった。
でも、お腹は減る。妻が、昨日のすき焼きの残り汁をどうするのか聞いてきたので、一緒にうどんを食べることにした。
その後も、もう一度横になるが、メルマガを発行しないといけないため、広告文の書き方ブログを更新した。
ニーズとウォンツの違いについて書いた。
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その後、また横になりながら、本を読む。
体調は悪いのだけど、相変わらずお腹は減る。
昼食は、昨日の残りの材料を使って、肉豆腐。
最後は、つゆだくのミニ牛丼に。
お腹が一杯になると、眠くなる。風邪の引き始めの薬を飲んだら、寝てしまった。
ちょっと調子が良くなったので、明日から気分よく仕事ができるように、仕事部屋（寝室でもあるのだが）を片付ける。
2時間ぐらいかけて、じっくり3S（整理・整頓・掃除）。
そうしたら、また調子が悪くなってしまった。
さすがにお腹もあまり減らない。夕食は、カロリー低めのさっぱり系にした。
それほど食べられなかった。
昼に寝てしまったので、なかなか寝付けない。ファーストレディーを見る。
