2018年9月20日(木) 曇りのち雨 75.6 1269

雨が降り始めないうちに、漕ぎに行った。

中小企業経営本の最終チェック。昼ご飯を抜いて頑張ったのだが、結局14時過ぎまでかかった。とりあえず仕上げた原稿を出版社へ送付。

ささみとキュウリの中華炒め、ごまだれ冷やっこ、しらすオムレツで祝杯(o゚▽゚)

ダイエット中だが甘い物が食べたくなり、80kcalアイスを買ってきた。