2021/08/31（火） 曇り 78.0 1339
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コタローも夜明け前は眠いようだ。
まだ暗い中、殺風景な東京湾沿いの工業地域を走る。
京葉工業地域というが、この辺は工場よりは倉庫が目立つ。
小雨以上と体調不良の日を除く113日継続中。
バナナが大きめ。
建設DX本の追加修正依頼が来た。実は昨日来ていて、「できれば今日中に」ということだったのだが、メールに気づいたのがもう夜中だった。せめてもと早朝に対応しておいた。
その後は、チームパフォーマンス向上本の執筆の続き。
チキンラーメンにカレーパウダーを入れて、カレーチキンラーメン。
謎肉とドライベジタブルがないが、ほぼほぼカップヌードルカレーの味わい。
14時に仕事を中断して、買い物に行き、洗濯物を片付ける。
ここで急に今日中に入金しないといけない用事を思い出す。カードを使ってATMでやらないといけないタイプの入金で、急いで銀行へ。
月末の15時前なので、ATMコーナーが混雑していて焦ったが、何とか15時までに入金完了。
入金が間に合わなくても不渡りが出るわけでもなく、電話がかかってきて、振り込んでいただけましたかあと言われるだけなのだが、まあできるだけ人に迷惑をかけない自分でありたい。
昨日は誕生日ということで、午後休を取って祝杯を上げたのだが、58歳のテーマは実は健康増進。
休肝日をしっかり設けて、体重も減らしたい。
そこで今日から当面の間、平日の自宅では禁酒することにした。
一応期限を設けていて、今朝の体重から8kg痩せるまでとした。
しかしその生活になれて、ココロもカラダもすこぶる調子がよければ続けようかなとも思う。
ということで、ノンアルコールビールなどを飲んでいる。
おかずは豚肉とナスとこんにゃくのピリ辛オイスターソース炒め。これがまた出色の出来。おいしすぎる。
もう1つは近所のスーパーで買ってきたポテサラ。これがまた手作り感がものすごく、日によってかなり出来が違う。今日は出来がよくて、デパ地下味。マズい日は、●老乃●のポテサラ(笑)。
