2021/09/08（水） 曇り 76.8 1517
肌寒いのには少し慣れたが、そろそろジャージがいいかなとも思う。だが来週また暑くなるんだよね。
小雨以上と体調不良の日を除く118日継続中。
今日はバナナを丸々1本。
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ぶりっ子だ。
今日もチームパフォーマンス向上本の執筆。昨日はいろいろと用事があって捗らなかったのだが……。
必然的に中華丼。
チームパフォーマンス向上本の執筆、今日は捗った。
厚揚げ焼きとカニかま。どちらも安かったので、買ってきた。
こちらは豆腐のグラタン。電子レンジのスチームグリルなのだが、25分ぐらいかかる。できあがるまでに厚揚げ焼きとカニかまで一杯（ノンアル）やっていたわけ。厚揚げとちょっとかぶったが、豆腐は好きなのでよし。
これを作ったのは、妻が人間ドックを受けたところ、LDLコレステロール値が高かったから。コレステロール値を下げるレシピをネットで探したら、これが最初に出てきたので採用。
私も実は高いので、しばらくはコレステロール値を下げるメニューで行こうと、レシピ本を入手。Kindle Unlimitedにあったので、それをダウンロードした。
意外とボリューミーなメニューも載っていて、しばらくは楽しめそう。
献立を考えるのが一番面倒なので、むしろありがたい展開。
