リハビリ工合の確認

2022/01/30（日） 晴れ 79.4 1914

8.5kmほどだが、肘のリハビリ工合を確かめるためにちょっとした坂のあるコースを漕いで来た。

ハンドルを1cmほど高くしたところ、腕への負担がかなり減った感じがする。

我孫子で、所属している教室が参加しているフラのイベントがあったので見学に行った。

先日寄ったひむろで昼食と思ったら、コロナで休業。それではと喜楽のという評判の高い中華料理店に向かったら、そこも休業。

我孫子全滅か？と思ったら、せんげん屋という店が営業していた。家系につき、大外れはないだろうと思ったが、まあ普通においしい(笑)。

そもそも家系って飲んだあとに塩分が欲しくていくイメージがある。あまり昼食で行きたい感じではない。

15時過ぎに帰宅して、居酒屋我が家。

〆は、非常食の五目ご飯と味噌汁のおじや。これで今回賞味期限の非常食は片付けた。

コタローがやってきて、洗顔を始めた。

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