2024/05/30（木） 晴れ 78.4 2178
医療AI活用に関する取材記事を書き上げました。
月曜日に修理に出していたかみか号。結局パンクはふさがったということでチェーンの交換と前輪ディスクブレークのパッド交換のみ。
火曜日は雨模様、水曜日は定休日ということで、本日取りに行きました。ライトサイクルさんへの行き方はバスも含めて何通りかあるのですが、本日は東西線→大江戸線→新宿線で東大島駅まで行き、そこから歩きました。
東大島駅前の日高屋。ラーメン屋さんのラーメンではなく、五目そばを食べたいなと思ったら、ありました！ 餃子もいかにも町中華という感じで、これもたまに食べたくなるお味です。
大島小松川公園を通りました。ちょっと見えにくいですが、東大島駅が美しい。
やたらとだだっ広い広場です。
もう紫陽花の季節なんですね。
新しくなったチェーン。4,000km～5,000kmぐらいで交換するのが標準的なのだそうです。4,000kmを超えたあたりで一度点検してもらったのですが、そのときはあと1,000kmぐらいかなと言われました。結局5,200kmぐらいで交換しました。
チェーンの劣化を放っておくと、まずチェーンが外れやすくなるそうです。実際、何度か外れました。さらに放っておくと、ギヤチェンジに失敗するようになり、スプロケットも摩耗するとのこと。
スプロケットは高いですから、早めにチェーン交換するほうがリーズナブルです。
チェーンが新しいとペダルを回す力も伝わりやすくなるのか、スピードも出やすくなったように感じます。
ブレーキパッドとチェーンを交換したので、当然ながらブレーキとディレーラーの調整もしてくれていました。快適です。
13時からは交換できるくんの技術者さんが来てくれて、キッチンの水栓の交換でした。ピカピカしてきれい！
メーカー保証のほかに交換できるくんの保証がついて、トータル10年保証です。
先日、キャンプでチリビーンズを作ったらおいしかったので、自宅でも作ってみました。
小さいので作れる料理の範囲が狭く、キャンプには持っていかないダッチオーブンがあるので、それで作りました。久しぶりでしたので、浮いていたサビをスチールウールで落として、サラダ油でシーズニングしたところ、まるで焦げ付きません。もっといろいろなお料理で使おうっと。
キャンプのときは豚こまで作ったのですが、そのときに豚もつのほうがおいしいと思ったので、今日はそちらでやってみました。予想通りです。ハチノスとかならもっとおいしい気もしますが、近所のスーパーでは売っていません。
ピーマン肉詰めは買ってきました。
フライパンでお餅をバターで炒めて、お醤油を垂らしました。わたしの一番好きなお餅の食べ方です。
