2024/08/18（日） 晴れ 78.1 2147
朝っぱらから捨て台詞を吐かれました。
今日のライドの目標は40km。
ということで腹ごしらえです。昨日と代わり映えしませんが、昨日はファミマ、今日はローソンでした。
真間川沿いを走っていたら、対岸に大きな鳥が。動かないので彫刻かと思ったのですが、一瞬だけ動いたので本物だとわかりました。鷺だと思うのですが、なに鷺でしょうか？（Googleレンズではわかりませんでした）
背景のお寺は、原木山妙行寺です。
目的地は稲毛海浜公園。お盆休みの最終日だからか大勢の人が訪れていました。
いなげの浜から検見川の浜に続く遊歩道です。自転車禁止という標識がないので大丈夫と思うのですが、とりあえず歩行者の邪魔にならないよう、ゆっくりゆっくり走りました。
帰りはメッセ大通りを通り抜け、そのまままっすぐイオンモール幕張新都心を通過して帰りました。
目標距離が40kmでしたのでぜんぜんかまわないのですが、フルマラソンに若干足りなかったことにあとから気づきました。
走行時間は、マラソンの世界記録（2:00:35）を切れていませんね(^_^;) わたしが遅いのはもちろんなのですが、マラソンランナーも異常だと思います。
キャベツが半分残っていたので、「キャベツ 夏 レシピ」で検索したら、豚肉とキャベツのカレー炒めというのが出てきました。ならばとタマネギとジャガイモも入れて、それこそカレールーとしても使えるような炒め物にしました。
サラダは、アボカドとマグロのマヨネーズ和え。けっこう茶色くなっていたアボカドを選んだのですが、身が固くてちょっと残念でした。
仕上げの焼きうどん。出色の出来で、伴侶さんにおいしい、おいしいと褒められました(^_^)v
