二日酔いと腰痛でまるで気力が湧きませんでした

2024/10/21（月） 晴れ 76.5 1800

二日酔いと腰痛で何もする気力がなく、自転車も4日連続で中止しました。

昨日、それほど食べていなかったおかげで、体重は減りましたが、一時的なものでまた戻ると思います。

食欲はなかったのですが、8時過ぎにバナナヨーグルトスムージーを飲みました。それで胃のむかつきがかなり収まりました。

お昼には、ソース克己丼を食べるまでに回復しました。

それでもまだ気力が戻らず、新連載の企画依頼をいただいたのですが、水曜日まで待っていただくようお願いしました。

夕方には腰痛以外は回復し、CGCの生姜香る味噌鍋を作りました。

仕上げはラーメン。お鍋には縮れ麺がよろしいかと。