2024/11/15（金） 雨のち曇り 77.1 2220

明け方から9時ぐらいまでにかけて雨でしたので、自転車はやめました。

いつも通り朝ごはんをいただいたのですが、9時ぐらいにお腹が減って我慢できなくなり、残っていたご飯でお茶漬けをいただきました。

ここまでお腹が減るのは滅多にないのですが、朝ごはんを食べても午前中にお腹が減ることはよくあります。今日は自転車も乗っていないので、我ながらビックリです。

昨日の坦々鍋の残り汁におネギと挽き肉を足して、煮込み担々麺を作りました。

朝昼でかなりカロリーを取りましたので、カロリー控えめにいたしました。

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