食物繊維を摂っている
2021-09-01
2021/09/01（水） 曇り 77.3 1529 家を出た瞬間、ポツリと来たが、その後降られることなく、涼しめのサイクリングとなった。 ただし湿度は高く、ミストサウナのよう。汗だくだ。 小雨以上と体調不良の日を除く1 […]
黒毛和牛重が気になって
2021-08-25
2021/08/25（水） 曇りのち晴れ 78.4 1767 夜明け前から、気がつけばいる。 4時に体温を測ったら、これ。漕ぎに行くことにした。 リハビリと位置づけ、無理せず平均時速20kmで調整。それでも軽く汗をかいた […]
副反応的なものが来たけれど･･････
2021-08-24
2021/08/24（火） 曇り 79.2 2225 今朝も来た！ コタローに起こされ、今日も自転車を漕ごうと念のため体温を測ったら37.3℃。微妙な体温だ。 悪寒も熱っぽさも頭痛も倦怠感もないので、よもや37℃を超えて […]
プチ半ドン――と書いて・・・
2021-08-20
2021/08/20（金） 晴れ 78.3 2104 今朝もネコタワー。 今の時期だと4時台というのは、暗いうちに家を出て、前半の途中で夜が明ける時間帯。とてもすがすがしい。 ディズニーシーができた頃に入って以来入ってな […]
正直やすみたかったが
2021-07-26
2021/07/26（月） 晴れ 79.0 2239 朝、コタローが来たので、自宅だなあとしみじみ。 2日鍛えて1日休むぐらいのほうが筋肉が付くという知識ぐらいはあるのだが、別に筋トレをしているわけではない。習慣を壊すの […]
久しぶりにのんびりした平日
2021-07-21
2021/07/21（水） 晴れ 79.5 2126 朝から躍動感あふれるコタロー。 朝5時。旧江戸川の支流、見明川の河口より。 土日月の脚の疲れの残りに、月火2日連続の祝杯という無謀さにとうとうカラダも悲鳴を上げた。し […]