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ふわふわにしたければ早くフライパンを火から・・・

2020/8/15(土) 晴れ 78.8 1859 毎週、月・木はスクワット、火・金はプッシュアップ、水・土・日はサイクリングというローテーション。 今朝も暑かったが、今井橋から江戸川区に侵入し、旧江戸川沿いを葛西臨海公 …

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